心理委员作为学校心理健康工作学生群体的重要力量，需要具备一定的心理素质和专业知识，以便更好的为班级同学提供心理健康方面的帮助。

1月3日，心理老师翁紫云开展以“走过2023，迎接2024”为主题的第四期心理委员培训沙龙活动。活动开始前，翁老师以“我有你没有”的热身活动，让随机抽到的学生说出一件2023年“我有别人没有”的事件，如果其他同学都没有这样的经历，则全体同学对该同学说：“哎哟，不错哦”，这样的活动降低学生的防御心理，增加了学生的热情和参与度。

然后播放央视新闻《走过2023》的视频，让学生感受着这一年国家充满希望，也兼具挑战，看到变局中的共同奋起，也看到了困境中的倔强新生。学生们从国家的砥砺前行中获取奋进的力量，以积极的心态为人生未来奋斗。

通过两项活动的引导，心理老师让每位心理委员回顾总结2023年的学习和生活，并对2024年有正向的调整和改变计划，从学生书写的课堂活动单以及学生的分享中，可以感受到学生拥有了重新出发的方向和动力。

【图文：王林】

【一审：王林】

【二审：龚红卫】

【三审：徐学法】