为了进一步加强心理健康教育工作，结合初中生身心发展的特点和考试前后学生中普遍存在的心理压力问题，9月15日下午，合肥新康中学初中部专门为即将中考的九年级学生举办了一场主题为“健康心理、快乐人生”的讲座。本次讲座由专业心理老师柴媛主讲。

在讲座中，柴老师针对“面对压力，我该怎么办?”着手从将压力变小——正确的认知和想象、将压力弹回去——建设你的心理弹性、在压力中成长——遇见更自律的自己和应对技巧四个方面入手，帮助同学们了解毕业班面对压力可能会遇到的问题和相关心理健康知识。柴老师先用趣味游戏进行热身活动，活跃现场气氛，帮助同学们放松心情。然后就青春期的生理、心理特点作了形象的阐述，分享了青春期的各种变化。讲座就毕业生如何有效缓解学习压力和考前情绪问题进行阐述，引起了学生的共鸣。讲座最后，柴老师告诉大家，遇到心理压力困扰，同学们可以选择向朋友、家人、老师倾诉，也可以向学校心理室进行心理咨询。同时，也希望同学们面对任务艰巨的九年级课程，要关心自己、关爱他人，多给身边的同学一些体贴与关爱，树立团队意识，这样的校园生活将更加美好。

此次心理健康教育讲座活动进一步提高了学生的心理素质，对培养学生健全的人格和良好的心理品质、推进校园心理健康教育工作和促进学校和谐稳定发展具有积极作用。