2020年5月25日的上午，合肥新康中学举行了以“5•25拥有美丽心灵，才有美丽人生”为主题的线上升旗仪式。5月25日是心理健康日，此次升旗仪式旨在为进一步加强学生心理健康教育工作，培养学生良好的心理素质，促进广大学生的身心健康发展。

上午9：35，主持人高一（3）班徐新瑞同学宣布升旗仪式正式开始。全体师生面对屏幕，进行庄严的升旗仪式并齐唱国歌。

仪式上，首先是观看一则短视频。短视频涉及到家庭影响孩子的心理健康因素、空巢老人的孤独心理和关注心理健康的方法。

接着是通过视频学习心理健康的十大标准，如充分的安全感；充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断；生活目标切合实际；与外界环境保持接触等。同学们认真地观看着、默默地学习着，受益匪浅。

最后，心理老师柴媛做了题为《5•25给自己的情书》的讲话。柴老师重点阐述“5•25，给自己一份爱的手册”。一、接纳真实的自己；二、学会自我照顾；三、写给自己的情书。柴老师强调做一个真实的自己，要做一个尊重自己的人，要做一个成熟、自信、谦逊的人，要爱自己。

至此，本次升旗仪式圆满结束。人生最幸福的事情，就是通过自己的努力，把生活变成心中最想要的样子，拥有美丽心灵，才有美丽人生，即使不是百花盛开的大花园，相信“你若盛开，芬芳自来。你若用心，自然精彩！”