学部动态
期中考试刚刚过去，考试的结果可能会给一些同学的心理带来一些波澜。为帮助同学们有效应对考试后的种种情绪，减轻学生的心理压力，以更加健康和积极的心态投入到后续的学习中去，新康中学初中部各班级于11月25日下午最后一节课，由各班主任开展了一节具有重要意义的期中考试心理调试班会课。
班主任们从理性看待成绩、避免消极自我暗示、情绪管理策略、焦虑和紧张缓解方法、自我肯定和鼓励、学习方法和态度改进等方面给同学们进行了心理疏导和提供了有益的建议。很多同学根据老师的讲解反思了自己的心理状态，在老师的引导下不断去调整，开始以积极的心态去直面期中考试的结果，情绪得到释放，课堂氛围也逐渐活跃起来。
通过这次班会课，同学们不仅懂得了理性看待考试成绩，更重要了掌握了一系列有效的心理调适方法，真正实现了“给情绪排忧解难，为心灵保驾护航”的目标，为后续的学习生活奠定了坚实的心理基础。相信在未来的学习中，同学们定能以更加轻松、自信的姿态面对挑战，不断进步！
供稿：德育处
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